Le développement personnel

La confiance en soi reste certainement l’un des meilleurs atouts pour réussir dans la vie et, certainement, connaitre ses propres valeurs. N’étant pas une faculté innée, la confiance en soi peut cependant être travaillée afin d’optimiser le développement personnel d’un individu.homme_timide

Le développement personnel

Le développement personnel joue un rôle majeur dans la vie quotidienne de chaque individu. Cependant, différentes étapes restent encore à franchir avant d’atteindre cet accomplissement, incluant l’estime de soi. Avoir confiance en soi, c’est réussir à atteindre l’épanouissement personnel. Étant un phénomène purement subjectif, réussir à avoir une estime de soi, c’est se tourner vers autrui, prendre connaissance de ses propres faiblesses et ses qualités, appréhender le jugement des autres, mais également oser faire des choix personnels parfois délicats. Cette estime se bâtit grâce à l’expérience personnelle.
Différentes méthodes peuvent être mises en œuvre afin d’atteindre ce but précis. On retrouve, par exemple, l’analyse transactionnelle dont l’objectif consiste à faire la différence entre les trois « états du moi » (le parent, l’enfant et l’adulte).
Chez le sportif, le coach ou l’entraineur aura pour fonction d’aider l’athlète à reprendre confiance en lui en le motivant, le conseillant et le stimulant.

Les différents besoins

Prendre connaissance des divers besoins de l’homme permet d’atteindre cet accomplissement personnel. Les besoins physiologiques et les besoins de sécurité incluent les besoins vitaux de l’être humain (se nourrir, dormir, boire, sécurité du corps, être en bonne santé…).
Quant aux besoins d’appartenance, ils poussent un individu à se tourner vers les autres afin de gagner leur affection, leur amitié ou leur amour. Connaitre et appliquer cette pyramide des besoins, c’est réussir à favoriser l’estime de soi, gagner la confiance des autres et, finalement, atteindre l’accomplissement personnel. Un individu accompli sera amène de résoudre ses problèmes, de mieux gérer sa vie et deviendra plus créatif.

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